mika – relax, take it easy
cincuenta minutos sin parar, casi 8 kilómetros (7,7). para los veteranos será pecata minuta, pero para mi, el tio al que no le gustaba correr, y que no se ponía en marcha si no había una pelota por medio, la verdad, es im-pre-sionante, en tres palabras. esta mañana, después de desayunar copiosamente, y dejar reposar el desayuno (vamos a las 12 de la mañana) y aprovechando un clarito de sol entre tanta tormenta me puse en marcha.
destino: el PASEO DE LA RIBERA; objetivo: pasar de los cuarenta minutos y entonces escuchar a mi cuerpo; circuito: finalmente el de los SEIS PUENTES. sí, ya sé que sólo hay cuatro puentes (sin contar el de andalucía que no es transitable para peatones). pues con cuatro puentes yo he cruzado seis. ARENAL-MIRAFLORES-ROMANO-NUEVO-ROMANO-MIRAFLORES. podría pasar mil veces por el puente romano y hacercarme a la calahorra después de saludar con respeto a SAN RAFAEL.
¿cómo ha ido? pues ssspectacular. me lo he tomado super relajado (relax), sin forzar en ningún momento y esperando el momento del bloqueo, pero no llegó. todo fluyó fácil (easy), sin contratiempos. poco menos de 140 pulsaciones al terminar. menudo subidón de moral. he pegado el salto a 50 minutos casi sin darme cuenta. la semana que viene haré un par de ellas de 7km o 35 minutos, lo que acontezca después, y si me lo pide el cuerpo abordaré el mito de correr una hora NONSTOP, para eso estamos aquí ¿no? … pues ya lo dice MIKA, relajémonos, vamos a seguir haciéndolo fácil.
