fondo musical: los zombies – groenlandia
gran canción de los zombies y simpático video de isabel maría. ah, la movida madrileña. qué lujo de pop español. y el título me viene al pelo, a mi erizado pelo del frío que tengo. el invierno llegó de golpe. aquí siempre llega de golpe. en córdoba sólo hay dos estaciones y dos climas extremos, abrasador y polar. así que después de los fastos de las cien salidas, que ya está bien, me tocó volver a la faena en GROENLANDIA que no en la córdoba que yo pensaba encontrar. desde que empecé a mediados de febrero con esta afición no sé lo que es el verdadero frío. creo que lo aprenderé rápidamente.
respecto de la sesión, ha sido algo accidentada. llegué tarde al gimnasio, me puse a la faena en la cinta (y pasando de la rasca) y a los quince minutos empezaron a molestarme los isquiotibiales pero la derecha, la contraria a la lesión. iba fuertecito así que bajé algo el ritmo, pero tras un par de nuevos avisos me paré a los veinte minutos y calculo que poco menos de cuatro mil metros. CERO riesgos. luego hice el circuito de tonificación, y terminé con abdominales y estiramientos.
… atravesaré el mundo y CORRIENDO llegaré hasta el espacio exterior… y te buscaré en GROENLANDIA. tú buscalá, si te gusta, al final de la 15NS_LIST BSO, en la z de zombies.
