fondo musical: the coors – the right time (radio edit dance mix)
he tardado algo en cogerle el ritmo a mis visitas al gimnasio, pero creo que ESTOY EN LA HORA JUSTA. apurando al segundo me da tiempo a una sesión decente mientras mi hija hace su gimnasia rítmica. ayer me puse manos a la obra a las cinco y veinticinco, con muchas dudas por mis molestias del martes y porque, para colmo, una mujer me agredió con un carritazo en toda la rodilla en el supermercado. en realidad yo me abalancé sobre el ascensor en la distancia incorrecta, pero es que LAS MUJERES VAN COMO LOCAS con estos cacharros del diablo. parece que sólo ha sido el golpe seco, aunque menudo golpe.
completé mis treinta minutos de cinta, más bien suaves, supongo que entorno a cinco mil. después el circuito de tonificación, tres máquinas de brazos y tres de piernas, tres series de veinte repeticiones, y no más de veinte kilos de media. luego abdominales superiores, laterales e inferiores, y estiramientos completos. a las seis y veinticinco terminado. una hora exacta. ducha y fin. UNA HORA JUSTA, THIS IS THE RIGHT TIME.
