correr, día 207: mi bailarina

fondo musical: the charts – dance girl

mi bailarina, MI GIMNASTA BAILARINA, mi hija, es la culpable de que hoy, cuando me he despedido del gimnasio por esta temporada, me sienta muy bien. paradójicamente, ella fue la que me empujó al gym para hacer su GIMNASIA RITMICA y yo, de paso, cualquier cosa para entreterme mientras, y hoy, nueve meses después, casi me tengo que pelear con ella para que me acompañara.

sí, hace mucho calor, pero no tanto como se preveía. sí, estaba la prima chica en casa y quería jugar con ella, pero hay otros momentos. y sí, sus amigas este mes ya no están apuntadas, pero las ve a menudo. y lo más importante, UN COMPROMISO ES UN COMPROMISO, por eso estamos aquí, ella nueve meses después, y yo, ya sabeis, DOSCIENTAS SIETE SESIONES desde el día de los enamorados del 2008.

en todo caso, justo es dedicarle este último post de mi último entrenamiento de mi PRIMERA temporada en el gimnasio. mañana descansaré, y el SÁBADO, DIOS mediante, correré mi carrera para cerrar la temporada. luego, ya veremos, no voy a parar, NONSTOP ES ESO, pero quiero hacer otras cosas. seguro, nadar, también algo de tenis, bici, bueno, lo que pille.

mi última sesión no ha sido nada original. tenía que ser intensa, eso sí, como todas las de treinta minutos. ya que no tienen duración, que tengan intensidad. basura pero de ricos. al final no conseguí toda la que tenía previsto. después de calentar en ocho minutos, tocaban tres series largas, 6′ – 4′ – 6′, con dos y medio y dos minutos de descanso, respectivamente. empecé en 12 la primera larga. vaya tela, se me hizo eterna. terminé en 150 pulsasiones, pero muy cansado. qué bien me vino la recuperación, andando. luego la de 4′ minutos, le metí 13, un puntito más. también lo pasé regular, y además entré en el último minuto por encima de las 160 pulsaciones. después de la recuperación inicié la serie final de 6′, a 12, con idea de subir si aguantaba bien. pero sentí un dolor avisador en los axdductores y el isquio también quería decirme algo. con la idea de no joder la marrana justo al final, clavé el dedo en el reductor de velocidad y troté suavemente hasta completar la media hora. se acabó. ADIÓS, GIMNASIO, ADIÓS. no me paseis la cuota este mes, en agosto, ya veremos.

luego subí junto a mi BAILARINA para hacer mis 100 ejercicios (80 abdominales y 20 lúmbares). precisamente su SEÑO de la gimnasia ritmica le estaba enseñando una PIRUETA DE CAMPEONATO. estaban muy graciosas dando vueltas de puntillas. yo a lo mio. terminé estirando bien y a la ducha. luego recogí a la BAILARINA y nos volvimos a casa, charlando de nuestras cosas. qué cosas me cuenta y me pregunta. hoy qué si el cielo se terminaba. ningún padre está preparado para esas preguntas, salvo los científicos, aunque supongo, en plan ley de murphy, que sus hijas tendrán preguntas de letras. por llevar la contraria. en fin, lo dicho. UNA PENA QUE SE ACABE. UN GUSTAZO QUE SE TERMINE. no sé si me entendéis.