nadar, día 10 (3º): tú, solito tú

fondo musical: calle parís – tú, sólo tú

esto de la natación es un poco solitario. está la piscina muy animada, hace un día espléndido, un gran ruido de fondo y entonces te colocas las minigafas, pones una mano delante y metes la cabeza en el agua. allí estás TÚ Y EL SILENCIO. vuelves a salir para respirar, y en un instante un poco agónico el mundo vuelve a existir, para enseguida regresar a la soledad en estado líquido: TÚ, SOLITO TÚ, CONTIGO MISMO.

sé de las reticencias en el medio acuático de mi SENSEI. a él le gusta la sabana (y la sábana también) con sus leones y leonas. pero también los puedes encontrar en el agua, en este caso un LEÓN MARINO, que soy yo, en la misma calle que delfines y delfinas, que me alcanzan, me rodean (no sin dificultad) y se alejan con sus malditas risitas claqueando en sus picos, hocicos, o lo que tengan. JODIDOS FLIPERS.

yo ahora soy cola de ratón de río. pero todo pasará. el agua es mi PLANETA SPORT ahora. mi gemelo o mi sóleo, o ambos, de la pierna izquierda, me han vuelto a fallar al pegar una pequeña carrera hasta el coche. vuelvo a ponerme hielo y me olvido de trotar diez días más. lo que empezó como un mes de descanso, se ha convertido en reposo por lesión. repito como el verano pasado.

mi tercera sesión del plan no fue del todo mal. ya sé que los sábados a las once de la mañana tienes muchas posibilidades de disfrutar de una calle de la piscina en solitario: TÚ, SÓLO TÚ, y todo el agua que desees. hoy tocaba un total de 1000 metros. 4×50 suaves de calentamiento; parte principal: 200×3 crol – pull – ejercicio con 15′ de rec.; y enfriamiento: 100 espalda y 100 braza. luego busqué un rincón para mi toalla en el césped para hacer 80 abdominales y 20 lúmbares, para terminar estirando. tres sesiones en cuatro días, mañana ya veremos. es lo bueno de entrenarte a ti mismo, las sesiones las decides TÚ, SÓLO TÚ.