fondo musical: el último de la fila – ya no danzo al son de los tambores.
YA NO DANZO. NI AL SON DE LOS TAMBORES NI DE MI MP3. cinco días parado y lesionado. a base de hielo, estiramientos y pomadita. no mola, trons, no mola. y va la cosa para largo. hoy es el día oficial de VAMOS A PREOCUPAR AL QUINCE. todo el mundo con el que he comentado me ha contestado más o menos previniéndome sobre las LESIONES DE GEMELOS. que son muy jodidas, que cuidadín con no tomarselas en serio, que te puede dejar aparcaíto mucho mucho tiempo. en fin, QUE ME HAN ACOJONAO.
total, que he llamado a la fisioterapeuta y me va a ver mañana. ya os contaré cómo me lo ve. mientras tanto, que me ponga una calza y que CERO TRABAJO con el gemelo jodido. pos’tamos buenos.
no termino de asimilar lo que me ha pasado. voy a escribirlo y a numerarlo a ver si ayuda. a ver:
1. hace tres domingos salgo a trotar un rato, cuando llevo media hora doy un pequeño sprint, siento molestias en el gemelo y me paro.
2. por la tarde, sin dolor y no creo que ni molestia, o no lo recuerdo, me voy a la piscina con mi hija y mis sobrinos. a la vuelta jugamos un partidillo de fútbol sala y en una arrancada me vuelve el dolor al gemelo, ésta vez más agudo. sigo jugando (con dos coj…) porque había que terminar.
3. a la mañana siguiente estoy voy cojeando a la oficina. me pongo hielo y crema antinflamatoria durante tres días.
4. al tercer día me planto en la piscina y empiezo a hacer sesiones de natación de una hora más o menos. hasta ocho sesiones entre esa semana y la siguiente. algunos de los días se me cargan los gemelos y tengo que estirar dentro de la piscina para continuar. pero en ningún momento se me repite el dolor ni la molestia (o no lo recuerdo).
5. al lunes siguiente, cuando se cumplen 15 días de la lesión, pruebo antes de la sesión de natación a trotar muy suave. los primeros cinco minutos bien, pero a partir de ahí, coincidiendo con un pequeño repechillo, vuelve la molestia, lo dejo a los diez minutos, porque va a más.
6. al rato desaparece la molestia, y el miércoles, nado primero 2000 metros, y luego, directamente, me pongo las zapatillas y empiezo a trotar. los cinco primeros minutos bien. entonces entro en la pista de atletismo y subo un poco el ritmo, a los doscientos metros pinchazo serio. termino la vuelta y doy dos más a trotecillo pero con dolor (no entiendo por qué hice eso, bueno, sí, por pedir y escuchar consejos vagos e imprecisos sobre que para curarse hay que sufrir).
7. otra vez cojito a la oficina. hasta ayer con hielo, estiramientos y pomada. con los estiramientos creo que me he pasado. ayer detecto que tengo hematoma en un punto concreto con dolor. pufff.
y así están las cosas, unas moradas (mi gemelo) y otras rosas (ummm, cualquier camiseta de mi hija). seguiremos informando.
