nadar, día 28: que no me engañen

fondo musical: the pretenders – don’t get me wrong

ése es mi firme propósito QUE ESTA VEZ MIS MOLESTIAS NO ME ENGAÑEN. como bien dice SENSEI, estoy en un “circulo vicioso”, hay que decirlo como austin power se refería a su gran arma que denominaba “L-A-S-E-R”, marcando las comillas con las manitas. estoy ciento quince por ciento de acuerdo con el MAESTRO, esto de mis lesiones y mis carreras es una PESCADILLA QUE SE MUERDE LA COLA, y la cola no se debe morder, que duele, eso lo sabemos todos, bueno yo lo supongo nada más.

por eso no quiero que MI LESIÓN Y MIS GANAS DE CORRER ME ENGAÑEN DE NUEVO. iré con prudencia y sólo correré si tengo CERO MOLESTIAS, eso con la condición de pararme inmediatamente en cuanto sienta dolor de nuevo. llevaré diez euros para el taxi, que el carrefour antiguo (km. 10) está un poco lejos de mi casa. incluso tengo un plan b, por si no puedo correr: hacer de unidad movil del equipo 15 NON STOP que debuta como tal en la media del domingo, con mi bici y una mochila bien aprovisionada.

mientras tanto ayer me dí un bañito para relajarme y seguir activo. 30-35 minutos de actividad en la piscina de mis amores, en el gimnasio, una especie de CUARTEL DE INVIERNO, en terminología senséica, mientras mi hija daba su clase. no era cuestión ni de hacerme daño en las máquinas de musculación ni cargar los músculos antes de la carrera. así que el agua era la única opción. después de unos largos de calentamiento, dos series nonstop de 400 metros cada una, a crol, para terminar como empecé, suavecito y cambiando los estilos. un total de 1.000 metros, y buenas sensaciones, salvo que mis pies se me agarrotan, poca cosa.