Archivos diarios: enero 11, 2012
la puerta de al lado (bici y correr)
fondo musical: los rodríguez – la puerta de al lado
esto del triatlón me lo imagino muchas veces como cualquier comedia de situación de esas en la que los personajes salen y entran de LA PUERTA DE AL LADO, en una sucesión de enredos. pues así, con cada deporte en una puerta distinta, ya salgo de la natación y me meto en el pedaleo, ahora me cambio a la carrera, y si me apuras, tengo en el almacén de enfrente la musculación, estiramientos, descanso, otros deportes… VAMOS UN LIO MU GORDO.
ayer era día de aprovechar el entreno de mi hija en baloncesto. pero el problema es que voy muy acelerado al gim. apenas una hora de actividad y luego ducha rapidísima. pero no me voy a quejar, es lo que hay, el problema es que entre PUERTA Y PUERTA también se me va tiempo, las transiciones dichosas. la doble sesión, 45′ de bici spinning, con 5′x3 con buen desarrollo, y luego 10′ que no quince, de carrera suave a pie. esos todo, luego en LA PUERTA DE AL LADO me ducho, y en la de abajo, me piro rápido a buscar a mi hija.
