mi pequeña herida (correr)

fondo musical: duncan dhu – la herida

hace unos días me hice una PEQUEÑA HERIDA, sin importancia, pero pude comprobar que mis GLOBULOS ROJOS iban corriendo de aquí para allá, vamos que lo llevo en la sangre, SOY CORREDOR, como ya os conté en la entrada anterior. así que también ayer me fui a correr, lo más sencillo y disfrutoso, apuesta segura. y como la tarde se quedó impresionantemente fantástica, me tiré a la calle, a mi maravilloso circuito de los PUENTES DEL GUADALQUIVIR, como podéis ver en la foto de abajo, la típica estampa de córdoba, pero hecha con mi bb, recogiendo esa preciosa atmósfera de un tarde breve, soleada y fría, con la sierra al fondo. esa sierra que me espera, que me invita, que me guiña.

5o minutos, con cambios de ritmo, que no me atrevo a llamarles series, 3×4′, con 3′ de recuperación, y luego otros más rápidos, 4×30” con 1′ de recuperación. a la vuelta por el PUENTE DE SAN RAFAEL me dio tiempo a hacer otra fotillo guapetona, hasta pude saludar a mi arcangel preferido y tocayo y darle las gracias por cuidar de la ciudad más bonita del mundo. las ventajas de ir… despacito.

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